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이장우, 넉달만에 22㎏뺐다…조금 먹어도 찌는 뚱보균 없앤 비법
한 때 '팜유왕자'로 불렸던 이장우. 넉 달만에 22kg을 감량했다. 사진 인스타그램 캡처 배우 이장우가 최근 넉 달 만에 22㎏을 감량한 비결 3가지를 공개했다. 이장우는
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[Biz-inside, China] 中 쓰레기 없는 도시 건설, 가능할까?
장쑤(江蘇)성 쑤첸(宿遷)시가 '제로 웨이스트 도시' 구축에 열을 올리고 있다. 생활쓰레기 100% 무공해 처리, 도심 슬러지 영구 처리 시설 구축, 폐기물 없는 방직∙택배...
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천연 발효화장품 전문기업 엔보노, 리페어링 세럼&크림 '엔보노 퓌리테' 선봬
천연 발효화장품 전문기업 ㈜엔보노, 리페어링 세럼&크림 '엔보노 퓌리테' 선봬 천연 발효화장품 전문 기업 ㈜엔보노가 1일 프리미엄 고농축 발효 리페어링 세럼과 크림, 2종으로 구
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“조상님, 머리에 덤불 쓰고와”…제주엔 ‘벌초 방학’도 있었다 유료 전용
━ 가지 벌초와 모둠 벌초 제주도민들이 지난 10일 오전 제주시 어승생 공설공원묘지에서 모듬벌초를 하고 있다. 이맘때 제주 문중의 궨당은 한날 한시에 모여 벌초한다. 최충
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탄수화물 흡수 방해하는 식이섬유, 풍부한 식재료는 [하루 한 끼, 혈당관리식]
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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[food&] 노르웨이에서 연어를 만나다
노르웨이는 가려면 여객기를 한 번 갈아타야 한다. 하루 가까이 걸리는 먼 나라다. 그래도 우리에게 친숙한 코드가 꽤 많다. 깎아지른 1000m 안팎의 산들이 바다에서 곧바로 치솟
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11년 만에 지켜진 故최종현 회장의 ‘500억짜리 약속’
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 고(故) 최종현 SK그룹 회장이 세상을 떠난 건 1998년 8월 26일이다. 장례는 그가 생전에 자주 얘기했던 대로 화장으로 치렀다. 최고
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내 피부가 기다리던 안전한 화장품, 미애부
화장품 속의 화학성분과 방부제 등의 첨가물을 적나라하게 밝힌 『대한민국 화장품의 비밀』이 베스트셀러가 되면서 안전한 화장품에 대한 소비자들의 니즈가 높아지고 있다. 소비자들의 관심
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최고의 김치 맛 내는 김치 냉장고 활용법은
[사진 중앙포토] 김장철이 다가오면서 김치 맛에 대한 소비자들의 고민이 높아지고 있다. 예년에 비해 달라진 점은 김치를 어떻게 담가야 할 지에 대한 고민보다 김치냉장고의 높아진 스
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[지방에서는] 산불 대책, 정부가 나서라
원자재.유가.원화의 3고(高) 현상이 우리 경제의 3대 현안이라면 겨울가뭄.봄강풍.선거의 3고(苦)는 강원도의 현안이다. 잔치가 돼야 할 선거가 왜 고통일까마는 매년 선거철만 되면
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[더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(1) 삶을 더 느리게 튼튼하게
호모 센테나리안. 평균수명 100세 시대가 눈앞에 다가왔다. 장수는 분명 축복이지만 건강 없이는 재앙이다. 강건한 마디(관절)와 음식물을 소화·배출하는 장기, 혈관 등 모든 기관과
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[2020 올해의 우수 브랜드 대상 1위] 건강 기능 식품 분야 수상기업은?
제이와이네트워크가 주최하는 ‘2020 올해의 우수 브랜드 대상 1위’ 건강 기능 식품 분야에서 총 16개의 기업이 선정되었다. 유독 심신이 지쳤던 올 한해 동안 소비자들에게 좀
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치아 건강에 해로운 습관, "웰빙 식품인줄 알았는데…치아에 해로운 음식은?"
‘치아 건강에 해로운 습관’[사진 중앙포토] 치아 건강에 해로운 식품들이 화제다. 얼마전 미국의 ABC방송이 소개한 치아 건강에 해로운 음식 중엔 웰빙 식품으로 통하는 것들이 포함
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청정 제주 맞나…4곳 중 3곳 무허가 축사, 지하수 오염 심각
지난달 26일 제주시 봉개동의 한 무허가 축사에서 소들이 여물을 먹고 있다. 제주도의 경우 도내 축사 4곳 중 3곳 이상이 합법적인 허가를 받지 않은 상태로 운영되고 있다. 최충
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몸에 좋은 오렌지·피클·삼계탕 … 치아 건강엔 ‘역적’
건강엔 이롭지만 치아에 해로운 식품들이 있다. 최근 미국의 ABC방송이 소개한 ‘치아를 망치는 의외의 식품 4가지’ 중엔 웰빙 식품으로 통하는 것들이 포함돼 있다. 첫 번째는 오렌
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치아 건강에 해로운 습관, 웰빙식품 중에도 치아를 망치는 음식이 있다?
‘치아 건강에 해로운 습관’[사진 중앙포토] 치아 건강에 해로운 식품들이 화제다. 얼마전 미국의 ABC방송이 소개한 치아 건강에 해로운 음식 중엔 웰빙 식품으로 통하는 것들이 포함
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[2004년의 히트상품] 식음료 부문
*** 정부가 인정한'세계 일류 상품' 대상 '클로렐라' 클로렐라 붐은 일본에서 먼저 일었다. 클로렐라가 카드뮴 배출 효과가 있는 것으로 알려지면서 일본의 50세 이상 인구 중
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환절기 중년층 건강관리와 다이어트 비법
2015년 여름철 폭염으로 심신(心身)이 지친 9월… 중년은 환절기 변화에 각별히 관심 기울여야 허리둘레가 남자 90㎝ 이상, 여자 85㎝ 이상일 때를 일컫는 복부비만은 암 발병과
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묵은지 위에 생긴 허연 골마지는 곰팡이 아닌 효모 덩어리
. 곰팡이로 오해받고 있는 묵은 김치 위 골마지의 정체가 밝혀졌다. 과학기술정보통신부 산하 정부출연연구소인 세계김치연구소(소장 하재호)는 22일 묵은 김치 표면에 생기는 흰색
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[강찬수의 에코 파일] 2100년 바다 산호가 모두 사라진다
산호가 고운 빛깔을 잃고 하얗게 변하는 게 백화현상이다. [중앙포토] 산호 백화현상(Coral Bleach)과 갯녹음 전 세계 해양에서 산호가 죽어가고 있다. 화려한 산호 고
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생(生)맥주는 뭐가 살아있는 맥주인가요?
━ [더,오래] 황지혜의 방구석 맥주여행(19) 뽀얀 거품이 부드럽게 깔린 생맥주는 따르는 모습만 봐도 침이 절로 꼴깍 넘어간다. 그런데 생맥주는 왜 생맥주라고 부르는 것
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암에 효과? 독 들어있는 살구씨 먹고 몸 망치지 말자
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(42) 풋 매실에는 독이 있다. 과육에도 독이 있지만, 씨에 집중적으로 그 함량이 높다. [사진 pixabay] 매실 철이
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치아 건강에 해로운 습관, 건강에 좋다고 막 먹었다간 '큰일'
‘치아 건강에 해로운 습관’[사진 중앙포토] 치아 건강에 해로운 식품들이 화제다. 얼마전 미국의 ABC방송이 소개한 치아 건강에 해로운 음식 중엔 웰빙 식품으로 통하는 것들이 포함
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[중앙신인문학상] 소설 부문 당선작
와인의 눈물 배명희 *와인이 담긴 잔을 흔든 다음에 그대로 두면, 얇은 막이 형성되어 눈물같이 밑으로 흘러내린다. 알코올 도수가 높을수록 눈물이 많이 흐른다. 와인 잔을 흔든 다음